Три недели после снятия швов я ходил плавать в бассейн, а затем отправился в Крым. Свой первый после операции
поход налегке я совершил спустя полтора месяца.
По приезде в Питер колено дало о себе знать. «Догулялся по своим горам», — думал я. Заявился к Антону Ивановичу, обследовался. Оказалось, что наоборот, я себя «переберег». Мышцы не восстановились, колено люфтит, отсюда непонятные, возникающие в различных местах боли. Начал делать специальную гимнастику и вести более спокойный образ жизни. Боли прошли.
В 2015 году я совершил более пятнадцати различных пеших и велосипедных ПВДэшек, а также сходил в два многодневных похода: по Ликийской тропе и по
Западному Кавказу. Колено не беспокоило.
И лишь в конце ноября 2015-го года колено вновь напомнило о себе после интенсивных беговых тренировок. «Что на этот раз? Неужели рецидив?», — я шел к Антону Ивановичу, морально настраиваясь на повторную операцию.
«Боковая связка никакущая!», — ну или как-то так воскликнул Антон Иванович. Я вновь ушел восстанавливаться, научившись сверять свои боковые связки на двух ногах. Забросил временно бег и начал посещать бассейн. Спустя небольшое время боли прошли.
В 2016 году я сходил в три многодневных пеших похода и пробежал свой первый полумарафон.
Побаливает ли колено? Иногда да. Но боли никогда никуда
не денутся. И на самом деле, не поймешь, отчего боли-то? Может, просто мышцы дают о себе знать после нагрузки.